Не для кого не секрет, что мужчины и женщины существа очень непохожие. И эта самая «непохожесть» охватывает практически все сферы жизни. Особенно ярко она проявляется […]
Рубрика: Упражнения
Не могу без шоколада… Как победить зависимость
Случай из практики: Людмила обожала шоколад. Одинокая 30-летняя женщина чувствовала, что ее лишние 17 килограмм осложняют взаимоотношения с мужчинами. «Я чувствую себя толстой…. Я не […]
ПОХУДЕТЬ НАВЕРНЯКА — ТРИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРЮКА + упражнение
«Как похудеть быстро?», «Как сбросить вес к новому году/8марта, к лету?», «Как похудеть в домашних условиях и без диет?» — каждый месяц этот вопрос Яндексу […]
Он меня не любит… (упражнение)
Татьяна тихо плакала, вытирая слезы идеально белым платком. — Вы понимаете, я ведь все для него делала. Рубашки наглаживала, котлетки на пару, тортики, пирожки, борщ, […]
Реально работающий метод избавления от навязчивых действий (техника)
«Все пройдет – пройдет и это!» — как часто мы утешаем самих себя этой фразой. Бывает конечно, что «это» проходит как мы и обещали сами […]
Как быстро избавиться от навязчивых действий и привычек (техника)
Алена, моет руки по сотни раз на дню, Ирина, хочет похудеть, но никак не может отказаться от сладкого, Игорь, несколько раз за ночь проверяет закрыта […]